Как создать новогоднее настроение

5 способов почувствовать приближение Нового года
Скажите, сколько раз перед Новым годом вы говорите себе: «Да я даже не чувствую праздника!» или «Настроение совсем не новогоднее»? Уверена, что много. Я и сама так говорила не раз.

Но однажды подружка сказала мне фразу, которую я запомнила на всю жизнь:
Праздник сам себя не сделает.
Это значит лишь одно: хочешь праздника — действуй! Не жди, пока кто-то придёт и сделает его для тебя. У большинства людей праздники в режиме «на всём готовеньком» закончились ещё в детстве. Так что же теперь, так и провести остаток жизни с предновогодней депрессией? Не годится!

Хочу сразу предупредить: эти советы — не волшебная пилюля. Они помогут лишь тем, кто искренне хочет поднять себе настроение и создать новогоднюю атмосферу, но по каким-то причинам это пока не получается. С настоящей, клинической, депрессией они справиться, конечно, не помогут, но прогнать обычную предновогоднюю хандру им вполне по силам. Но, повторюсь, если вы сами этого захотите. Если же вы всей душой ненавидите Новый год, этот праздник нисколько вас не мотивирует, и вы не хотите ничего менять, то, простите, как вы оказались на этой странице?


Начнём с того, что праздник — дело очень серьёзное. Так что и делать его будем по науке. Мы станем действовать планомерно: окружим себя праздником, не оставив самим себе ни единого пути к отступлению. И помогут нам в этом... наши пять чувств.
Зрение
Трудно поспорить с тем, что зрение является самым важным нашим чувством — около 80% информации об окружающем мире мы получаем именно благодаря ему. Чтобы максимально задействовать глаза в подготовке к празднику, вам необходимо, чтобы праздник был везде. Поэтому залезаем во все запасники и наряжаем всё!
Ёлка
Как вы думаете, откуда взялись все эти шуточки про «выкинь ёлку»? А вот откуда. Чаще всего мы наряжаем ёлку в последние дни перед праздником. И как только наступает Новый год, нас не покидает чувство «И всё?!» Мы же только нарядили её, а праздник-то уже закончился. Вот и оттягиваем момент расставания с ней — кто до конца каникул, а кто и до марта.

Почему бы не пойти от обратного? Что мешает нарядить ёлочку в середине декабря или даже в начале? Конечно, если вы наряжаете живое деревце, можете столкнуться с трудностями — где найти так рано, как сохранить необсыпавшейся до праздника, но и тут возможны варианты решения. А у тех, кто использует искусственную ёлку, вообще никаких отговорок не должно быть. И вообще, вместо обычной ёлки вы можете поставить какой-нибудь креативный экземпляр. Хотя обычная ёлочка такая уютная...
Свет и цвет
Гирлянды, новогодние подвесы, свечи, фонарики — всё это создаёт атмосферу праздника. Даже обычные ночники способны на это, достаточно обмотать их мишурой. Это вообще самый простой и при этом очень эффектный способ создать настроение.

Лайфхак. Повесьте гирлянду на окно и договоритесь с домочадцами: кто первым приходит домой, включает гирлянду. Так ваше настроение будет подниматься ещё при подходе к дому даже после трудного длинного дня. Если вы дома одни, повесьте гирлянду в прихожей, чтобы можно было включить её практически с порога.
Новогодние предметы и безделушки
Нужно окружить себя предметами, напоминающими о празднике. Годится всё: свитер с оленями, новогодние чехлы на подушки, прихватки, безделушки вроде «заснеженной деревни», кружки с новогодними мотивами… у каждого из нас наверняка найдётся целый набор таких мелочей. Доставайте всё! Пусть в каждой комнате взгляд обязательно встречает какую-нибудь новогоднюю вещичку.

Лайфхак. Создайте себе небольшой пул милых новогодних безделушек. Они не займут много места в коробке с ёлкой и игрушками, зато не раз вам пригодятся. Например, у меня в ванной есть ёлочка из мыла, которую я достаю каждый декабрь уже лет пять, и пара весёлых флакончиков — снеговик и ёлка.
Картинки
Поставьте на стол, повесьте на стены новогодние фотографии или открытки.

Фотографируйте. Снимайте всё, что вам понравится — ёлку на площади, светящиеся витрины, заснеженные еловые ветки, отсветы от гирлянд, красиво упакованные подарки... Делитесь фотографиями с друзьями в мессенджерах, письмах и социальных сетях. Присоединяйтесь ко мне в инстаграм-проекте «Новогодний обратный отсчёт» (хэштеги #happynewyearcountdown и #новогоднийобратныйотсчет).

Купите тематические раскраски и пораскрашивайте их вместе с детьми.

Установите на рабочий стол компьютера новогоднюю заставку. И на работе тоже, если это разрешается. Поставьте новогоднюю тему в почтовом ящике в браузере. И про заставку на телефон не забудьте — в него ведь вы, наверняка, смотрите чаще всего.
Кино
Пересмотрите свои любимые новогодние и рождественские фильмы. Как минимум с десяток вы вспомните сами. И вот вам ещё 100 чудесных новогодних и рождественских фильмов из рейтинга «Кинопоиска»:
Советские и российские новогодние фильмы
Зарубежные рождественские фильмы

Даже если просто полистать список, почитать описания и наметить, какие фильмы вы хотите посмотреть, настроение заметно улучшится. Проверьте сами!

На фото: кадр из фильма «Плохой Санта». На мой взгляд, одна из лучших криминальных рождественских комедий. Несмотря ни на что, это очень добрый фильм. Кстати, рейтинг iMDB у него 7.10 — очень неплохо.

Только не смотрите этот фильм с детьми, его рейтинг 16+.

Слух
Новогодняя музыка
Мы живём в прекрасное время: у нас есть Яндекс.Радио, которое позволяет слушать музыку на любой вкус. Заходите на сайт, выбирайте в блоке «Настроение» «Новогоднее», включайте погромче — и вперёд, по своим делам.

Не хотите Яндекс.Радио, идите на YouTube, набирайте «christmas songs» или «новогодние песни». Или сделайте себе подборку новогодних песен во Вконтакте и слушайте только любимые мелодии.

Ещё одна идея — саундтреки к популярным фильмам. «Ирония судьбы, или С лёгким паром!», «Один дома», «Карнавальная ночь»… Выбирайте свой любимый.

И снова не забудьте про телефон. Новогодняя мелодия вместо звонка обязательно поднимет вам настроение. Просто устанавливайте её на хороших людей.

Вкус
Еда
Если вы любите поесть, скорей берите еду в союзники по созданию предпраздничного настроя. При желании каждый вечер можно сделать почти новогодним, и это необязательно потребует от вас каких-то сверхъестественных затрат или усилий.

Составьте список блюд, которые ассоциируются у вас с Новым годом и готовьте их хотя бы пару раз в неделю. Если задумаетесь, вы вспомните гораздо больше вкусностей, чем салат «Оливье» и селёдка под «шубой». И, конечно, помните о подаче. Ведь мы сначала «едим» глазами. Любая еда может стать праздничной, если правильно её подать. «Курабье» из супермаркета на фото слева — тому подтверждение.

Совет: мандарины — самый новогодний фрукт для большинства из нас. Пусть они будут у вас дома весь декабрь.
Напитки
Лучший зимний праздничный напиток (после шампанского) — глинтвейн. Он, кстати, вовсе не обязательно должен быть алкогольным. Из обычного виноградного сока этот чудесный зимний напиток получается ничуть не хуже, чем из вина, а пить его в этом случае можно даже детям. А если вы дадите ему постоять несколько часов в термосе и как следует набраться пряности от специй, даже самые скептично настроенные поклонники «настоящего» глинтвейна не заметят разницы.

Совет: попробуйте чай с мёдом, корицей и апельсиновой долькой. Разумеется, в новогодней кружке.

Обоняние
Считается, что обоняние сильнее других чувств связано с памятью. Иногда мимолётный аромат способен вызвать необычайно яркие и подробные воспоминания о событиях, которые вы, казалось, давно уже позабыли. Воспользуйтесь этим.
Новогодние запахи
Большинство новогодних запахов неотрывно следуют за вкусами: мандарины, корица, ваниль, выпечка, карамель… Запах хвои — чуть ли не единственный непищевой новогодний аромат. Так что вы в состоянии сотворить почти все новогодние запахи на собственной кухне.

Вспомните любимые запахи, вызывающие ощущение тепла и праздника, и окружите себя ими в это предновогоднее время. И создавайте новые ароматические связи!

Лайфхак. Есть такая парфюмерная компания — Demeter. В её линейке можно найти почти любой запах: лимонада, имбирного печенья, грозы и даже пыли. Конечно, такая экзотика нам ни к чему, а вот запах ёлки или, к примеру, «Рождество в Нью-Йорке» вполне подойдёт. Наносите аромат на одежду, шторы или диванные подушки, саше для ящика с бельём.

Осязание
Вообще-то осязание вы уже пускаете в ход незаметно для себя самих, когда применяете другие способы создания праздничного настроения. Вы наряжаете ёлку, перебирая игрушки и мишуру — осязание работает. Вы готовите угощения, нарезая, смешивая, укладывая на противень — осязание работает. Вот вам ещё парочка рекомендаций, о которых вы, наверняка, уже и сами догадались.
Подарки
Подготовка подарков — лучший способ занять руки и голову в преддверии праздников. Когда вы начнёте шуршать цветными бумажками, резать яркие ленточки, завязывать бантики, вы и сами не заметите, как заулыбаетесь. Конечно, за дело нужно взяться заранее, а не вечером 30 декабря, когда руки отваливаются от пакетов с продуктами, а с плиты убегает кастрюля с овощами для оливье.

Совет: Начните думать заранее (например, в ноябре), что кому будете дарить. Начните с малого — с презентов для коллег и дальних родственников, с упаковки и ленточек, и понемногу начинайте «разгоняться». Запланируйте пару вечеров, когда вы проведёте время за неторопливым оформлением подарков. Заворачивайте, разрисовывайте, обклеивайте их сами или вместе с детьми. Получайте удовольствие от процесса!
Поделки и украшения
Гирлянды, снежинки, рождественские венки, ёлочные украшения, сделанные своими руками, открытки, адвент-календари — во время подготовки к Новому году можно столько всего сделать!

Придумайте, как вы будете украшать дом и принимайтесь за работу. Включайте фантазию и занимайтесь всем, что может сделать праздник радостнее и уютнее: шейте мешочки для подарков, мастерите шторы из бумажных снежинок и гирлянды из раскрашенных макарон — всё, что хочется!

Если у вас есть дети, их нужно обязательно увлечь подготовкой. Так они с самого детства научатся «ловить» это волшебное настроение, планировать подготовку к празднику и искренне радоваться его скорому приходу. А может, заодно и вас научат.

И напоследок. Комбинируйте способы для усиления эффекта. Упаковывайте подарки и наряжайте ёлку под новогодние мелодии. Варите и пейте глинтвейн, заедая его мандаринками, под любимую рождественскую комедию. Мастерите новогодние украшения, включив разноцветную гирлянду и сказку «Щелкунчик» с музыкой из одноимённого балета. Пейте чай с цитрусовым ароматом из новогодней кружки. И очень скоро вы увидите, насколько легко стало к вам приходить новогоднее настроение.

С наступающим!


Смотрите также: